Kulit cantik !

Assalamualaikum..hari ni nk share tentang supplemen Shaklee tuk kecantikan kulit..

xpercaya dgn supplemen or vitamin bagai?? hehe.. dulu daku pon cam 2 gak..pk SELAMAT ker?? MENJADI kerr?? ade approVe dr KKM kerr?? HALAL kerr produk ni sume?? Cam membazir jerr bli ni smua..SeriouslY n ikhlas daku bitau ni ade lah pandangan daku tentang SHAKLEE memula dulu..

Tp kan sbb ape daku amik shaklee..sbbnye 1 ms tu muka daku makin gelap+ kusam+ kelam..mcm2 lagi..xberseri org katerr..bkn muke jerr..kulit kt tangan pon same..

Sampai 1 msa tu tergerak gak hati nk bli Shaklee tuk improVe skin yg smkin kusam..

    Now

Alhamdulillah dgn izin Allah..it's getting BETTER..hehe..xnak ckp byk..jom kt share tentang supplemen ape ptut diambil tuk KULIT..

b com + vit e + vit c

Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.

Tahap kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. 

Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal. 

Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah jerawat.

Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat. 

Secara umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat

        Tahukah anda ??

~ Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit kekal bersih dan cerah.

~~Dari segi vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak serta 

     mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi manfaat kepada kesihatan kulit 

      termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E. 

~ Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu menentang

                    kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit. 

~ Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung, kolagen dan

                    pemeliharaannya. 

~ Vitamin E boleh memperlahankan penuaan tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah,

                   mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan 

                   jerawat.

~ Oleh itu, pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E, mineral zink dan

   selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan sel-sel kulit akibat radikal. 

~ Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini 

   merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6.Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan 

   meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan 

   toksin dan memberi lembapan serta nutrien. 

~ Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah

   merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk 

   keremajaan kulit.

~ Kajian mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening Primrose secara

   berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan 

   kulit. Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah 

   daripada normal. Ujian menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh

   memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.

 Ingat ye bahawa kecantikan dalaman itu lebih penting.. dari hati yg bersih akan terpancar ke raut wajah ia akan bersinar... utk mendapat kulit yang cantik,mulakan dgn pemakanan dan gaya hidup sihat...

----------------------------------

sumber : www.mamafaiz.com

Apa yang saya mkn?

Pengambilan yg konsisten Vit E, ESP (soy protin), B complex, dan Alfalfa. Empat ni saya wajib mkn hari2.. 

ESP sgt berkesan.. mmg jelas ternyata berbeza kulit saya..sy consume amek sume ni coz bimbang ngn kulit yg smakin gelap..plus kulit kusam..bole katakn kulit yg xsehat la..

Berapa lama kesan ini pada wajah?

Terus terang saya kata.. dalam seminggu anda akan nampak kulit anda berseri.. glowing gitu... dan dlm masa 21hari sel kulit akan berganti baru.. dan kesan pengambilan vitamin2 di atas seperti Vit E dan B complx dlm 2-3 bulan..

Tp kan..daku juga dpt bonus len..guna esp tuk kulit yg sihat..tp mslh gugur rmbut yg sblom ni juga dah hilang..Alhamdulillah..ini adalah perubahan pertama yg daku rasa after consume vit ni dlm 2 minggu..

sgt happy ! 

Korang tahu,, bukn daku je rasa cm 2..tp ade sorang kwn daku yg just consume ESP tuk kndungannya pon give feedback yg sama..katanya rambut da kurg gugur..salunye kalo sikat mesti sgt byk rambut yg gugur..even jika mndi msti rambut bersepah kt bilik mndi..nOw it's changed !

Cubalah merasai kehebatan Shaklee ! Anda xkan menyesal menghabiskan duit utk vitamin yg hebat ini..=)